在交通事故中，遇到对方主责您次责且您受伤的情况，这是一个颇为复杂但又与大家的生活息息相关的问题。今天就让我们一起来深入探讨，为您揭开其中的赔偿谜团。
一、对方主责我次责我受伤怎么赔
首先，赔偿的项目通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等。如果您的伤势较重，构成伤残的，还可能涉及残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费，以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、护理费、后续治疗费等。
对于赔偿的比例划分，一般来说，对方承担主要责任，通常需要承担 70%至 80%的赔偿责任，您自己承担 20%至 30%的责任。但具体的比例可能会根据事故的具体情况以及当地的法律法规有所不同。
医疗费方面，您需要保留好所有的医疗票据，包括挂号费、检查费、治疗费、药费等。误工费则根据您的收入状况和误工时间来计算。如果您有固定收入，按照实际减少的收入计算；没有固定收入的，按照您最近三年的平均收入计算；如果您不能举证证明其最近三年的平均收入状况的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。
护理费根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
二、交通事故主次责任赔偿流程
1. 报案：发生交通事故后，应立即向公安机关交通管理部门报案，交警会到现场进行勘查和处理，并出具事故责任认定书。
2. 治疗：及时就医，确保自己的伤势得到妥善治疗，并保留好所有的医疗记录和票据。
3. 协商赔偿：在治疗结束后，可以与对方及其保险公司协商赔偿事宜。如果双方能够达成一致，可以签订赔偿协议。
4. 调解：如果协商不成，可以申请公安机关交通管理部门调解。调解不成的，或者对调解结果不满意的，可以向人民法院提起诉讼。
5. 诉讼：向法院提起诉讼时，需要准备好相关的证据，如事故责任认定书、医疗票据、误工证明等。法院会根据双方的证据和法律规定，作出判决。
三、交通事故赔偿纠纷的处理方式
1. 自行协商：这是最简便的方式，但需要双方能够心平气和地沟通，并且对赔偿金额有比较一致的看法。
2. 人民调解：可以请求人民调解委员会进行调解，调解委员会会根据法律法规和公平原则进行调解。
3. 仲裁：如果双方在合同中约定了仲裁条款，可以通过仲裁机构进行仲裁。仲裁具有一裁终局的特点，效率较高。
4. 诉讼：这是最后的解决途径，如果通过其他方式无法解决纠纷，可以向法院提起诉讼。
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