在工作中，辛勤付出了 35 年，却面临单位解除合同的情况，这无疑是一个令人揪心的问题。相信很多人都对此感到困惑和担忧，那么到底应该如何赔偿呢？接下来让我们深入探讨。
一、工作 35 年单位要解除合同的赔偿方式
如果单位无故解除劳动合同，根据我国相关法律法规，劳动者有权获得相应的赔偿。一般来说，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。工作了 35 年，那就应获得 35 个月的工资作为经济补偿。这里的月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。如果单位违法解除劳动合同，劳动者可以要求支付赔偿金，赔偿金的标准是经济补偿标准的二倍，也就是 70 个月的工资。
但需要注意的是，如果劳动者存在严重违反用人单位的规章制度、被依法追究刑事责任等情形，单位解除合同可能无需赔偿。
二、单位解除合同的合法情形及赔偿差异
单位解除合同可能存在多种合法情形。比如，劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的；劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的。在这些情形下，单位解除合同需要支付经济补偿，但与违法解除的赔偿标准不同。
对于患病或非因公负伤的情况，单位除了支付经济补偿外，还可能需要支付医疗补助费等。而对于不能胜任工作或客观情况发生重大变化的情形，单位需要提前通知劳动者或者额外支付一个月工资作为代通知金。
三、劳动者如何维护自身权益
当遭遇单位解除合同且对赔偿不满意时，劳动者应积极维护自身权益。首先，要收集相关证据，如劳动合同、工资条、工作证明等，以证明自己的工作年限、工资水平和工作情况。其次，可以与单位进行协商，尽量通过和平方式解决争议。如果协商不成，可以向劳动监察部门投诉，或者向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，还可以向人民法院提起诉讼。
在整个过程中，劳动者要保持理性和冷静，依法依规维护自己的合法权益。同时，要注意法律程序的时效，避免因错过时效而导致权益受损。
总之，工作 35 年单位要解除合同的赔偿问题较为复杂，需要根据具体情况进行分析和判断。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
