在生活中，变更抚养权是一个颇为重要且复杂的问题。当您决定迈出这一步，第一次找律师时，可能会感到有些迷茫和无措。但别担心，接下来的内容将为您详细解析这个过程，帮助您理清思路，顺利解决问题。
一、变更抚养权第一次找律师怎么处理
当您决定为变更抚养权而寻求律师的帮助时，首先要做的是通过各种渠道，比如朋友推荐、网络搜索或者律师事务所的官网介绍等，筛选出几位在抚养权领域有丰富经验和良好口碑的律师。然后，与这些律师进行初步的沟通，可以通过电话或者预约面谈的方式。
在与律师交流时，要尽可能详细地向律师阐述您的情况，包括孩子的年龄、双方的经济状况、生活环境、与孩子的相处情况等。同时，也要了解律师的收费标准和收费方式，确保在经济上能够承受。
如果对某位律师感到满意，可以与其签订委托代理合同。在签订合同前，务必仔细阅读合同条款，明确双方的权利和义务，特别是关于律师的服务内容、费用、违约责任等方面。
二、变更抚养权的法律依据有哪些
变更抚养权并非随意进行，而是需要有明确的法律依据。根据我国相关法律规定，以下几种情况可以作为变更抚养权的依据：
1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。比如一方患有严重的传染性疾病，或者因意外事故导致身体残疾，无法为孩子提供正常的生活和照顾。
2. 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的。如果一方对孩子不管不顾，或者经常打骂孩子，甚至存在其他不利于孩子身心健康成长的行为，另一方可以据此申请变更抚养权。
3. 八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的。随着孩子年龄的增长，他们有了自己的意愿和想法，如果孩子明确表示愿意跟随另一方生活，且另一方也具备抚养能力，这也是变更抚养权的一个重要因素。
4. 有其他正当理由需要变更的。这是一个兜底条款，为一些特殊情况提供了法律依据。
三、变更抚养权需要准备哪些证据
要成功变更抚养权，准备充分的证据至关重要。以下是一些常见的需要准备的证据：
1. 双方的经济状况证明，包括收入证明、财产证明等。这可以证明哪一方能够为孩子提供更稳定、更优越的物质生活条件。
2. 孩子的生活环境证据，如居住条件、周边教育资源等。良好的生活环境对孩子的成长至关重要。
3. 与孩子的相处情况证据，比如照片、视频、证人证言等，证明您与孩子的亲密关系以及对孩子的关爱和教育。
4. 对方存在不利于孩子成长的证据，如虐待、疏忽照顾、不良嗜好等。
5. 孩子的意愿表达，如果孩子年满八周岁，其意愿在很大程度上会影响抚养权的归属。
总之，变更抚养权是一个需要认真对待和充分准备的事情。在这个过程中，律师能够为您提供专业的法律指导和帮助，让您在法律的框架内，最大程度地维护自己和孩子的合法权益。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。